Sibel Kavunoğlu

Hiç geçmişe gittiniz mi? Bu soruyu okur okumaz zihniniz sizi bir ana, bir sahneye, bir hatıraya götürdü değil mi?Ama gerçekten düşündüğünüz o “geçmiş” denen yere hiç gittiniz mi? Hayır.Kimse oraya hiç gitmedi. Çünkü biz her zaman yalnızca şimdideyiz. Zihin, zamanı geçmişten geleceğe doğru akan bir çizgi gibi algılar. Oysa deneyim düzeyinde baktığımızda, “şimdi”nin bir süresi yoktur. Şimdi sürmez. Çünkü sürmesi için zamana ihtiyaç duyar. Şimdi, iki uçsuz bucaksız an arasında sıkışmış küçücük...

“İnsanlara Yardım Etmek İsterken Kendimizi Neden Yıpratıyoruz?” İnsanlara yardım etmek…Onları desteklemek… İyileşmelerine tanıklık etmek…Birçoğumuzun içinde bu istek, güçlü bir şekilde vardır. Bildiklerimizi başkalarına aktarmak, onlara iyi gelmek için yanıp tutuşuruz. Daha fazla eğitime katılır, daha çok kitap okuruz . Çünkü derinlerde bir yerlerde şu inanç vardır: “Ne kadar çok bilirsem, o kadar çok yardımcı olurum.” Peki gerçekten öyle oluyor mu?Herkese şefkatle yaklaşabiliyor muyuz? Bu...

B ir hobiye başlarız, spor yaparız, eğitim alırız, iş kurarız. Öğrenmek, keşfetmek ve gelişmek bizi mutlu eder. Ancak sonra bir eşik vardır. Bu dönemde “daha iyi olmak” arzusu sağlıklıdır. Bu arzudan doğan stres yapıcıdır. Motive eder, enerji verir, odaklanmayı artırır. Ancak sonra bir eşik vardır: Başarılı oldukça  başarıyı koruma ihtiyacı  doğar. Daha iyi olmak isteriz. Mükemmel olmak isteriz. Bu noktada  denge bozulabilir . Denge nasıl bozulur? İç kaynağımızdan beslenmek yerine dışarıdan...