top of page

Ara


Meditasyon Gerçekten Bir Fırsat Mıdır?
Başınız sıkıştığında, depresyona girdiğinizde neler yaptığınızı, sürekli bir şeyler satın alarak yaşam gerekliliklerinin mi yoksa terapi...

Sibel Kavunoğlu
23 Şub 20152 dakikada okunur
Mutluluk Mümkün Fakat İsteğe Bağlı
İyi bir işim, güzel bi evim, bir sürü dostum var. Yine de duygusal, zihinsel ya da fiziksel olarak acı çekiyorum. Neden zihnim bir sürü...

Sibel Kavunoğlu
6 Eki 20142 dakikada okunur


İyi Bir Şifacı Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir?
Geçenlerde Deepak Chopra sitesinde gezinirken sitenin meditasyonla ilgili bölümünde Deepak Chopra’nın kalbin fiziksel yapısı ile ilgili...

Sibel Kavunoğlu
20 Eyl 20142 dakikada okunur
Kırık Kalp Nasıl tamir Edilir? II
Bu yazıyı okumadan önce bu yazı ile aynı başlığı olan“Kırık Bir Kalp Nasıl Tamir Edilir? ” isimli yazımı okumanızı öneririm.) Bundan...

Sibel Kavunoğlu
17 Eyl 20142 dakikada okunur


Kırık bir Kalp Nasıl Tamir Edilir? I
Elinizde yumuşak bir nesnenin olduğunu hayal edin. Ve onu oturduğunuz evin penceresinden dışarıya fırlattığınızı hayal edin, ne olur? Hiç...

Sibel Kavunoğlu
15 Eyl 20142 dakikada okunur
Duygu Farkındalığı - II
( Bu yazıyı okumadan önce Duygu Farkındalığı –I başlıklı yazıyı okumanızı öneririm) “ Duygu Farkındalığı” çalışmasına yapmaya başlamadan...

Sibel Kavunoğlu
7 Oca 20142 dakikada okunur
Duygu Farkındalığı - I
Kişinin ihtiyaçları Sahte ve Gerçek olmak üzere iki türlüdür. Sahte ihtiyaçlar başkaları üzerine kurulmuştur. Hatta bazıları başkaları...

Sibel Kavunoğlu
6 Oca 20142 dakikada okunur
Nefesin ve Meditasyonun İş Hayatına Katkıları
Geçenlerde tam günlük nefes çalışmalarımdan birine eskiden tanıdığım bir dostum katıldı. Genelde tam günlük çalışmanın sabahki bölümünde...

Sibel Kavunoğlu
15 Nis 20132 dakikada okunur
Bağımlılıklar ve Nefes
Eskiden sigara ve alkol kullanan insanlar hakkında. “Hiç iradeleri yok, isteseler bırakabilir ler“ şeklinde yorum yapardım. Nefes...

Sibel Kavunoğlu
17 Mar 20131 dakikada okunur
Oksijen Tedavileri ve Nefes
Bugün Koenzim Q-10, germanyum, lipoic asit, aloe vera, ozon terapileri ve süper atmoferik basınçlı oksijen odaları yardımıyla hücrelerin...

Sibel Kavunoğlu
7 Mar 20131 dakikada okunur
Kalp Rahatsızlıkları, yüksek Tansiyon ve Nefes
Kalp ve yüksek tansiyon rahatsızlıkları olanlar çoğunlukla kısıtlı nefes alırlar. Kısıtlı nefes almak, hoşumuza gitmeyen bir duyguyu...

Sibel Kavunoğlu
4 Mar 20131 dakikada okunur
Kanser ve Nefes
Kanser hücreleri oksijensizdir ve bu nedenle sadece hücrelerin az oksijen aldığı ya da hiç almadığı yerde daha hızla çoğalırlar. Onların...

Sibel Kavunoğlu
3 Mar 20131 dakikada okunur
Mİgren ve Nefes
Migren rahatsızlığı, şiddetli baş ağrısı yanında mide bulantısı, kusma isteği, baş dönmesi, ışığa karşı hassasiyet, kabızlık, ishal,...

Sibel Kavunoğlu
21 Şub 20131 dakikada okunur
Alerjiler ve Nefes
Alerjileri olan insanlar aşırı hassas yapıya sahiptirler. Bir insanın aşırı hassas olması vücudunun toksik maddelerle yüklü olduğunun...

Sibel Kavunoğlu
17 Şub 20131 dakikada okunur
Uyku Apnesi ve Nefes
Uyku apnesi, uyku sırasındaki solunum duraklamalarından kaynaklanan ve uyku düzeninin bozulmasına sebep olan önemli bir hastalıktır....

Sibel Kavunoğlu
12 Şub 20131 dakikada okunur
Koah Rahatsızlığı ve Nefes
Geçirdiğimiz rahatsızlıklar rahatsızlık olarak kalmayıp deneyimlerimize yansır. Akciğerler de nefes alma kapasitemizi temsil etmektedir....

Sibel Kavunoğlu
8 Şub 20132 dakikada okunur
Astım ve Nefes
Doğru nefes alarak solunum sisteminizin tamamını kullanmaya başladığınızda bedene giren oksijen miktarını da arttırırsınız. Bedendeki...

Sibel Kavunoğlu
30 Oca 20131 dakikada okunur
Hipervantilasyon Nedir?
Hiperventilasyon, anormal derin ve hızlı soluk alma halidir. Hipervantilasyon genellikle anksiete durumunda oluşur. Bu nedenle bir...

Sibel Kavunoğlu
26 Oca 20131 dakikada okunur
Doğru mu? Yoksa Ters Mi Nefes Alıyorum?
Doğru nefes alındığında karın diyafram kasının hareketi ile dışarıya doğru, nefes verildiğinde ise içeriye doğru hareket eder. Karın...

Sibel Kavunoğlu
17 Oca 20131 dakikada okunur
Doğru Nefes Neden Şifalandırır? I
Utah eyaleti Orem’de bulunan Dünya Kan Proteini Araştırma Derneği kurucusu Dr. West, Dr. Samuel West D.N, N.D, “aylarca besinsiz,...

Sibel Kavunoğlu
4 Oca 20132 dakikada okunur
bottom of page