Meditasyon “aşina olma”, "tanıdık olma" şeklinde tanımlanabilir. Meditasyonla herhangi bir nesne ve olaya odaklanıp sezgilerimizi ve içimizdeki bilgeliği kullanarak gerçeği keşfederiz.
...Başıma gelen en güzel şey, kendimi her şeyimle bulmam, özüme dönmem. Bu kadar mutlu huzura çok az vakıf oldum. Enerjik, dinamik, dingin değişken huzurlu hissettirdiğinden hoşuma gitti. Çok değişik farklı, hoş anlatılmaz bir deneyim......
