top of page
20 Senelik Deneyimin Ardından
Nefesin ve Şefkatin Bilgeliği Yönetimi
Modern yaşamın temposunda duygu, düşünce ve beden uyumu zorlaşıyor. Bu metod, içsel dengeyi yeniden kurmana yardımcı olur.
Beden
Beden güvenlikteyse, kalp doğal olarak açılır
Zihin
Zihin erdemle beslenirse, şefkat dönüşür
Kalp
Kalp sessizlikle karşılaştığında şefkat kendiliğinden uyanır
👉 “Videoyu izle: 3 dakikada metodun özünü anla”
“Bu bir tanıtım değil; bu yolun ruhunu ve mantığını anlaşılır kılan kısa bir rehber.”
'' Kendin için bir adım atmak için mükemmel olman gerekmez.''
bottom of page