Nefesin ve Meditasyonun İş Hayatına Katkıları
Geçenlerde tam günlük nefes çalışmalarımdan birine eskiden tanıdığım bir dostum katıldı. Genelde tam günlük çalışmanın sabahki bölümünde...
Nefesin ve Meditasyonun İş Hayatına Katkıları
Bağımlılıklar ve Nefes
Psikilojik Rahatsızıklar ve Nefes
Oksijen Tedavileri ve Nefes
Kalp Rahatsızlıkları, yüksek Tansiyon ve Nefes
Kanser ve Nefes
Tiroit ve Nefes
Mİgren ve Nefes
Alerjiler ve Nefes
Uyku Apnesi ve Nefes
Koah Rahatsızlığı ve Nefes
Astım ve Nefes
Hipervantilasyon Nedir?
Göğüs Nefesi mi Almalıyım?
Göğüs Nefesi mi Alıyorum?
Doğru mu? Yoksa Ters Mi Nefes Alıyorum?
Doğru Nefes Neden Şifalandırır? II
Doğru Nefes Neden Şifalandırır? I
İç Sesimizi dinlemediğimizde Neler Olur?
Nefesin Bedensel Harekete Katkısı
Buzdağına Dair
Barışa Dair
Öz şefkat ve sonbahar..
İçerideki Canavarla Arkadaş Olmak
Gerçek Çözüm Nerede?
İçimdeki Çocuğu Şifalandırıyorum
Sevgi, Kendimizi Ve Başkalarını Dönüştürme Kapasitesidir
Transformal Nefes®le Ruhsallığını Keşfet
Herkes Mutluluk Peşinde
Yeni Yıl Hedefleri Hazır mı?
Ne Kadar Mutlusun?
Bu da Geçecek
Bilincin Yegane Kaynağın
Bilgelik Gücü Adına
Mutluluk Bir Nefes Ötesinde
Duyguların Sorumluluğun Sende
Transformal Nefes®in Diğer Nefes Alma Teknikleri ile Karşılaştırılması
Empati ve Şefkate Dair
Kendi Kendimize Yaptığımız Kötülükler
Duygusal Açlık Üzerine
Sükûnete İzin ver
Sadece Dua Yetmez
En Son Ne Zaman İzin Verdin?
İlk Nefesin Travması
Nefes Almak Tehlikeli Olabilir mi?
Konfor Alanından Bir An Evvel Çık
Daha Özgün Olmaya Doğru
Mucize, Pratik Meselesi
Zihnin Oyunları
Tam Bana Göre
Yeni Yıla Girerken;Işık ve Karanlık
Boğaz Çakrası Nasıl Arınır?
Zihin ve Kalbin Savaşı
Kafamın İçindeki Sesler II
Kafamın İçindeki Sesler
Diyafram Kası Hakkında Ne Biliyorsun?
Evet, Ben Yaptım! Diyebilir misin?
Soyuttan Somut Çıkar mı?
Ve Sonbahar Geldi