Hava ve oksijenin sadece sağlığımızı korumada, hastalıkların tedavisi sürecinde yardımcı olduğunu gösteren bir kaç tıbbi kanıt yer almaktadır. Aralarında, hastalıkların tedavisini mucizevi Nefes süreciyle destekleyen doktorların ve tıbbi meslek sahiplerinin olduğu olaylar şunlardır;
Astım
“John Goyeche, Dr. Ago ve Dr.Ikemi tarafından astım hastaları üzerinde yapılan bir araştırma, etkin tedavinin fiziksel boyutun yanında, endişe ve özsaygı gibi baskılanmış duyguları da ele alması gerektiğini öneriyor. Bunun için, tam bir diyafragmatik nefes almaya geri dönerken, sizi kötü duruşunuzu düzeltmeye teşvik ediyor ve bağlantılı olmayan solunum kaslarını gevşetmesi için bireylere yardımcı oluyorlar. Ayrıca fazla balgamdan hangi yollarla kurtulabileceğiniz konusunda tavsiyelerde bulundular. İyi haber ise, geniş kapsamlı bir nefes alıştırmasının tüm bunları gerçekleştiriyor olması. ”Donna Farhi The Breathing Book (Nefes Alma Kitabı), sf. 207
Tansiyon;
“Nefes alma ve tansiyon arasındaki ilişki uzun süredir biliniyor ve anlaşılıyordu. Şu demek oluyor ki: Yüksek tansiyon, hızlı ve kesik nefes alınan bedensel durumlarda ortaya çıkıyor. Nefes alma şeklimizi yavaş bir diyafragmatik nefes almaya değiştirerek tansiyonun düşmesi sağlanır.” Robert Fried, Ph.D. , The Breath Connection (Nefes Bağlantısı), sf.152
Kanser
“İlk keşif Nobel Ödülü sahibi, Max Planck Hücre Fizyolojisi Direktörü Dr. Otto Warburg tarafından Berlin'de gerçekleşti. Kanserin oluşumu için ana önkoşulun hücresel seviyede oksijen eksikliği olduğunu onayladı.” Nathaniel Altman Oxygen Healing Therapies, (Oksijenin Tedavi ettiği Terapiler), sf.66
“Oksijen eksikliği net bir şekilde, hücrelerin kanserli olmasında büyük rol oynuyor.” Dr. Harry Goldblatt Journal Of Experimental Medicine (Deneysel Tıp Dergisi)
“Kanserin tek bir ana sebebi var. Vücudun düzgün oksijen soluyan hücrelerinin yerini oksijensiz soluyabilen hücrelerin almasıdır.” Dr. Otto Warburg Tıp Dalında Nobel Ödülü Sahibi (Kanser Araştırmaları üzerine)
“Vücutta oksitlenmenin tükenmiş olmasından dolayı, hücrelerin fiziksel kontrolün ötesinde dejenere olduğu duruma, kanser denir. Aynı şekilde, alerjinin gerçek sebebi vücuttaki oksitlenmenin azalmasından dolayı, bireyin vücuda giren yabancı maddelere karşı hassaslaşmasıdır. Vücut bu hassasiyetten, ancak oksitlenme mekanizmasını en başta sahip olduğu, üst sevideki etkinliğinde geri kazanabilmesi ile kurtulabilir.” Dr. Wendell Hendricks Hendricks Araştırma Vakfı
Kalp Hastalığı
“Koroner kalp hastalığı, kalbin yeteri kadar oksijen alamamasından kaynaklanır.” Dr. Dean Ornish
“...bir kalp hastasına öğretilmesi gereken ilk şey sağlıklı nefes alma olmalıdır. Dixhoorn adında bir doktor tarafından yapılan Hollanda kökenli bir araştırmada, iki grup kalp hastaları karşılaştırılmıştır. İlk gruba basit bir şekilde diyafragmatik nefes alma öğretilirken, ikinci gruba nefes alma konusunda herhangi bir eğitim verilmemiştir. Nefes almayı çalışan grup bir daha kalp krizi geçirmezken, ikinci gruptaki 12 üyeden 7'si takip eden 2 hafta içerisinde ikinci kalp krizini geçirmiştir.” Gay Hendricks, Ph.D. Conscious Breathing (Bilinçli Nefes Alma), sf.16
“Yılda 1,5 milyon kalp krizinin ana sebebi oksijen yetmezliğidir.” Dr. Richard Lippman Tanınmış bir Araştırmacı
Lenfatik Sistem
“Santa Barbara, California'dan Lenfolojist, Dr. Jack Shield nefes almanın lenfatik sistem üzerindeki etkileri üzerine bir araştırma yapmıştır. Vücut içerisinde kameralar kullanarak, derin diyafragmatik nefes almanın vakum etkisi yaratarak, kan dolaşımı yoluyla lenfleri emerek, lenf sisteminin temizlenmesini teşvik ettiğini bulmuştur. Bu durum toksinlerden arınmayı normal hızın 15 katına kadar yükseltmiştir.” J. Shields, MD
Lymph, Lymph Glands And Homeostasis, Vol. 25 No. 4, Dec 92, pp.147-153 (Lenf, Lenf Bezleri, ve Özdenge - 25. Cilt, No.4 Aralık 1992 sf. 147 - 153)
Bir sonraki yazımda nefesin “Toksinlerden arınma “ ve “Genel olarak Hastalıklar üzerindeki etkisi konusunda yapılan araştırmaları paylaşacağım
Her Daim Sevgi ve Işıkla