top of page

Bilgelik Gücü Adına


Normalde anlamsız dedikoduları dinlemek için bolca zaman bulabilsek de iç sesimizi dinlemek için aynı performansı göstermeyiz. Dedikodu dinlemek hoşça vakit geçirmemizi sağlayabilir. Ancak bilgelik kazanmak konusunda hiç bir katkısı yoktur. Bu yüzden iç sesimizi dinlemek çok değerlidir.


İç sesimizi dinlemek, bilgelik kazandırır. Mantralar iç sesimizi dinleme konusunda en güçlü araçlardan biridir. Mantra söylemek, mantrayı oluşturan kelimeleri yalnızca sesli olarak tekrar edilmesi anlamına gelmez. Bu daha çok, iç sesi dinlemek gibidir. Nitelikli bir öğretmenden bir mantra aktarımı aldığınızda, o mantranın bilgeliğinin bilincinize entegrasyonu büyük ölçüde kolaylaşır.

Dışsal dikkat dağıtıcılardan uzak kalarak kendi gerçek içsel bilgeliğimizle kolayca iletişim kurmamıza yardımcı olurlar. Nasıl mı?

İnsan zihni çoğunlukla dışarıya odaklıdır. Dış dünyadaki medya, televizyon vb gibi dikkat dağıtıcı şeyler zihnimizi işgal ederek konsantrasyonumuzu sürekli olarak engeller. Bir mantrayı tekrarladığımız da ise dışarı kaynaklı zihinsel ajitasyon kendiliğinden azalır ve zihnimizi huzur içinde bırakır.

İç sesin varlığı inkar edilemez. Sinir sistemimizin kendine özgü bir iç sesi vardır. Örneğin “a” sesi doğduğumuz andan itibaren içimizde mevcuttur. Tüm konuşma sesleri 'a' kökünden türetilmiştir. 'a' olmadan başka ses olamaz..

Mantraların birçok yönden işlevi vardır. Bir mantranın belirli bir sayıda okunması, konsantrasyonla birleştiğinde, zihnimizi içgüdüsel olarak olağanüstü kavrayışlara açar. Mantralar, hastalar için terapi olarak da kullanılabilir ve zihinsel olarak rahatsız olanlara huzur getirebilir. İleri seviyede meditasyon yapanlar mantraların gücünü çok iyi bilirler.

Mantra bir tür enerjidir. Her zaman saftır ve olumsuz düşünce süreçleri tarafından kirletilemez. Kişi meditasyona dayalı bir inzivaya çıkarak mantranın gücünü kolayca keşfedebilir.

Mantra yoga uygulayıcıları, iç seslerinin mantranın kendisiyle tamamen bir olduğunu keşfedeceklerdir. O zaman normal konuşmaları bile mantra olur.

Ben iç sesimi dinleyerek bilgelik kazanmak için mantraları çokça kullanırım. Örneğin Tara mantrası özellikle bilgeliği arttırmak için. içinizdeki cesaret enerjisini aktive etmenize yardımcı olabilir. Ama öyle bir kaç kere tekrarlamakla bu yazdıklarımın gerçekleşeceğini düşünürseniz hiç başlamayın. İç sesinizin bu konuda ne kadar kararlı olduğunuzu anlaması için ne kadar zaman gerekir, bu sizinle iç sesiniz arasındaki bir durumdur.

Aklınıza yattıysa aşağıdaki mantrayı tekrarlamak için bir sayı belirleyin ve onu sürekli her gün tekrarlayın.

OM TARE TUTTARE TURE SOHA.

Her Daim Sevgi ve Işıkla

Sibel KAVUNOĞLU

Kaynak: Lama Zopa


 
 
 

Comments


İletişim

TKS Eğitim ve Danışmanlık

by Sibel Kavunoğlu

Boyalı Köşk Sok Yurt Apt 11/2 Arnavutköy Beşiktaş İstanbul

Bizi Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube

info@nefestr.com

Whatsup&Tel: 0554 268 02 87

 

Photo to wix.archieve,  Logo credit to Sevim Dalan.

Bu sitede yer alan içeriğin 5846 numaralı Telif Hakları Kanunu uyarınca tamamının ya da parçalarının kopyalanması, izinsiz olarak yayınlanması, yazarının adının değiştirilmesi, üzerinde hak iddia edilmesi yasaktır. Kanunun 71. maddesi uyarınca bunun aksi davranışlar hakkında kanuni işlem yapılır.

bottom of page