Şifa Bir Seçimdir:

Geçenlerde karşıma çıkan bir hikâye, çoğumuzun acı ve ihanetle nasıl başa çıktığını derin bir şekilde sorgulattı bana. Sadece bir metafor değildi; aynı zamanda içsel dönüşümün kapılarını aralayan güçlü bir rehberdi. 

Hayal edin…

Bir yılan tarafından ısırıldınız. Zehir vücudunuza yayılıyor. Ama siz, acınızı iyileştirmeye yönelmek yerine, yılanın peşinden koşmaya başlıyorsunuz. Onu bulmak, neden ısırdığını öğrenmek, hatta yüzleşmek istiyorsunuz. “Bunu hak etmedim!” diyerek koşuyorsunuz. Ama o zehir hâlâ içinizde dolaşıyor…

Bu hikâyede asıl mesele, yılan değil. Asıl mesele: Zehri nasıl temizleyeceğiniz.

Hayatta da benzer şekilde davranıyoruz.

Biri bize haksızlık ettiğinde ilk içgüdümüz, "Neden?" sorusuna odaklanmak oluyor:

> “Neden bana yaptı?”

> “Neyi yanlış yaptım?”

> “Ben bunu hak ettim mi?”

Ama bu sorulara saplanıp kaldıkça olanı unutuyoruz:

‘’Kendimizi iyileştirmek.’’

Yılanı kovalamak olanları değiştirmez. Yüzleşme veya açıklama, yaranızı kapatmaz. Ve aradığınız cevaplar sizi ancak daha da yorar. Gerçek iyileşme; dikkatinizi dışarıdan içeriye çevirdiğinizde başlar.

Byron Katie’nin harika bir sorusu vardır:

 “Bu kimin işi?”

Benim mi? Onun mu? Yoksa Allah’ın mı?

Yılan sizi ısırdıysa, yılanla ilgili mesele onun işidir.

Ama yaranızla ilgilenmek, doktor aramak, ilaç almak, sınırlar koymak…

Tüm bu süreç sizin sorumluluğunuzdadır. Ve bu da sizi şifalandıran, özgürleştiren tek yoldur.

Allah size doğru doktoru çıkarabilir, ama iyileşme adımını atacak olan ‘’sizsiniz’’

Belki de bu yaşadığınız, sizin gücünüzü yeniden hatırlamanız için bir fırsattır. Kim bilir, belki yılan bile sizin güç hayvanınızdır ve size kendi şifanızın sizde olduğunu gösteriyordur.

 🌿 Affetmek Yılanı Değil, Kendini Özgürleştirmektir

Yılanı affetmek, onu sevmek anlamına gelmez. Bu, “Artık benim üzerimde gücün yok” diyebilmektir. Bu, zihnin karmaşasını çözmek, kalbine huzur getirmektir. Çünkü ne kadar uğraşırsak uğraşalım, insanları değiştiremeyiz. Ama nasıl tepki vereceğimizi ‘’biz seçebiliriz’’. İyileşmeyi seçtiğimizde, gücümüzü başkalarına değil, kendimize geri veririz. Şifa, Bir Seçimdir

Bu yazı, “Bunu hak ettiniz” demek için yazılmadı. Bu yazı, huzur içinde yaşamayı ve kendinizi sevmeyi seçebilme hakkınız olduğunu hatırlatmak için yazıldı. Ve bu seçimi yalnızca siz yapabilirsiniz.

Çünkü duygu, hareketteki enerjidir.

Onlara çıkış yolu vermek, onları iyileşmeye kanalize etmek sizin gücünüzdür.

Her daim sevgi ve ışıkla,

Sibel Kavunoğlu