top of page
Bu Blog Ne?
Bu yazılar ne vaat eder, ne vaat etmez
Bu yazılar hızlı çözümler sunmaz.
Reçete vermez, yol tarif etmez.
Bazen bir soruya eşlik eder,
bazen sadece durup hissetmeye alan
açar.
Nefesin, şefkatin ve farkındalığın
günlük hayatta nasıl yaşandığına dair
dürüst notlardır bunlar.
Her yazı bir davettir.
Okumak da, geçmek de serbesttir.
Ara
Tasarruf Etmenin En Garantili Yolu
Ben tasarrufa çok inanırım. Arada sırada ailem, cimri olduğum konusunda takılsa da tutumlu bir insanım. Kısaca bir şeylerin etinden...
Sibel Kavunoglu
16 May 20162 dakikada okunur
Nefes ve Zihinsel Sağlık
Nefesimi yeniden kazanmak konusunda bana ilham veren Sevgili hocam Dr. Judith Kravitz, Derin Nefes al Neşe ile Kal isimli kitabında,...
Sibel Kavunoğlu
8 May 20162 dakikada okunur
Nefes ve Tedavi III
Nefes ve tedavi konusuna bu yazımda da devam etmek istiyorum. Bu seferki yazımda nefesin toksinlerin atılımındaki rolü ile hastalıkların...
Sibel Kavunoğlu
30 Nis 20162 dakikada okunur
Nefes ve Tedavi II
Hava ve oksijenin sadece sağlığımızı korumada, hastalıkların tedavisi sürecinde yardımcı olduğunu gösteren bir kaç tıbbi kanıt yer...
Sibel Kavunoğlu
24 Nis 20162 dakikada okunur
Nefes ve Tedavi I
Vücudun, sağlıklı hücreler üretebilmesi için ihtiyaç duyduğu temel unsur yüksek oksijenli kandır. Sağlıklı olmak için , ön şart sağlıklı...
Dr. Judith Kravitz
17 Nis 20161 dakikada okunur
Nefesle Geçmişe Dönmeye Gerek Yok
Eskiler havanın “Prana” –yaşam gücü enerjisi– taşıdığından bahsederlerdi. Bunun her yerde olduğunu ve güneş ışığına maruz kalarak ve bu...
Sibel Kavunoğlu
9 Nis 20162 dakikada okunur
İyi İnsanlar Nasıl Zarar Verirler ?
Bazı insanlar çevresindeki kişileri sürekli korumak, gözetmek isterler. Bunu yaparken de yaptıkları yardımın suyunu çıkartırlar. Örneğin,...
Sibel Kavunoğlu
3 Nis 20162 dakikada okunur
Barış İçin Gerekli Olan Nedir?
Başkaları hakkında ne kadar iyi şeyler düşünürsek düşünelim ya da onları ne kadar çok sevmeye çalışırsak çalışalım günün birinde bir...
Sibel Kavunoglu
27 Mar 20162 dakikada okunur
Hangi Tarafı seçeceğiz?
Wikipedi, şüphe veya kuşkuyu bir insanın, bir olay karşısında duyduğu emin olamama duygusu olarak tanımlamakta ve şüphenin suyunu...
Sibel Kavunoğlu
21 Mar 20162 dakikada okunur
Anda Kalmak Neden Önemli!
Çocukken etrafımda o kadar çok negatif enerji vardı ki, insanlara mutlu olmanın mümkün olduğunu ispatlamayı misyon haline getirmiştim....
Sibel Kavunoğlu
13 Mar 20161 dakikada okunur
Bilinçli Alınan Nefes Ne Yapar?
2005 yılından beri nefes çalışmalarının içindeyim. Nefesi yapmayı ve paylaşmayı çok seviyorum. Nefes öyle bir şeydir ki, faydaları ne...
Sibel Kavunoğlu
7 Mar 20162 dakikada okunur
Özgür Olmak Ne Kadar Önemli!
Özgür olmanın önemine geçmeden önce, özgürlüğün ne anlama geldiğine bakalım. Türkçe Sözlük (tdk.gov.tr) özgürlüğü şöyle tanımlıyor....
Sibel KAvunoğlu
28 Şub 20162 dakikada okunur
Aslında Hepimiz Eşitiz
Sevgiye olan inançlarını kaybetmeden ısrarla sevgide kalabilen bilge kişilerin bunu nasıl yapabildiklerini kavrayabilmek en güçlü...
Sibel Kavunoğlu
21 Şub 20162 dakikada okunur
Kendini Sevmenin En Kısa Yolu
“Kendini Sevme”, konusu benim için “Tilkinin kürkçü dükkanına geri dönmesi” gibi olmuştur. Ne yapar, ne eder, bir şekilde bu konuya geri...
Sibel Kavunoğlu
4 Şub 20162 dakikada okunur
Hayatınızla İlgili İnsiyatif Almaya Ne kadar Hazırsınız?
Zihnime çalışmak istediğimde çoğunlukla Budist öğretilere başvururum. Çünkü zihnin yapısı hakkında net bilgi verirler. Öyle uçup kaçmayı...
Sibel Kavunoglu
31 Oca 20162 dakikada okunur
Zihniniz Ne Kadar Kuvvetli-II
(Bu yazıyı okumadan önce bir önceki yazıma göz atmanızı öneririm) Zihni kuvvetlendirmeye başlamadan önce zihnin kuvvetli olmadığını kabul...
Sibel Kavunoglu
25 Oca 20162 dakikada okunur
Zihniniz Ne Kadar Kuvvetli?
Dışarıya her adım attığımızda o günün çok iyi geçmesini isteriz. Fakat bu dileğimiz her zaman gerçekleşmez. Sebebinin; kuvvetli bir zihne...
Sibel Kavunoğlu
18 Oca 20161 dakikada okunur
Neden İnsanlar Mutsuz Oluyor?
Şu sıralar arkadaşlarımla birlikte Hindistan’dayız. Jaipur’dan Delhi’ye uçakla giderken Sevgili Sinem, havayolu şirketinin çıkarmış...
Sibel Kavunoglu
11 Oca 20162 dakikada okunur
Güzel Şeyler Herkese İyi Gelir? II
Bir önceki yazımda sevdiklerinizle aranızın bozulmasına, belki de dostlukların bitmesine, kendinizden uzaklaşmanıza kısaca acı çekmenize...
Sibel Kavunoglu
5 Oca 20161 dakikada okunur
Güzel Şeyler Herkese İyi Gelir -I
Geçen sene bu zamanlarda “ Değişik bir Yeni yıl Mesajı” başlıklı bir yazı yazmıştım. Bu yazıyı yazarken Lama Zopa Rinpoche’nin “How To...
Sibel Kavunoğlu
27 Ara 20152 dakikada okunur
bottom of page