Sibel KavunoÄŸlu
​
23 yıl çalıştığı finans sektöründe ağırlıklı olarak iyileÅŸtirme ve geliÅŸtirme projelerinin hayata geçirilmesi konularında çalışmalar yaptı. 2005 yılında tanıştığı Transformal Nefes, kendi gerçeÄŸini keÅŸfetmesini saÄŸladı. YaÅŸamın mucizelerle dolu olduÄŸunu fark ederek ruhsal yolculuÄŸuna baÅŸladı. 2010 yılında yapmış olduÄŸu seyahatlerin birinde Tibet’in spritüal lideri Dalai Lama’yla karşılaÅŸması, yaÅŸamında baÅŸka bir dönemin açılmasını saÄŸladı ve Nefes çalışmalarının yanında meditasyon da yapmaya baÅŸladı.
​Uzun yıllar sadece zihnine güvenmiş̧ bir kiÅŸi olan Sibel KavunoÄŸlu, gerçek var oluÅŸun yolunun kalpten geçtiÄŸine inanıyor ve bunu “Bir kere kalbinizi açtığınızda sisteminizin olması gerektiÄŸi gibi çalışmasına izin verirsiniz. Sevgi, ÅŸefkat, barış ve bolluk ve bereket size doÄŸru akmaya baÅŸlar” sözleriyle ifade ediyor.
Çalışmalarını; Ä°stanbul ve Türkiye’nin DiÄŸer Åžehirleri ile Abant gölüne 14 km uzaktaki Elmacık Dere köyündeki Tushita isimli meditasyon merkezinde bireylere ve kurumsal firmalara kiÅŸisel geliÅŸim konusunda eÄŸitim ve danışmanlık vermektedir. 2017 yılı başında Hindistan’da içeriÄŸi Budist öÄŸretisi ve Meditasyon olan bir inzivaya liderlik yapmıştır.
​
Transformal Nefes Vakfı'nın (Tranformational Breath Foundation - TBF) Türkiye TemsilciliÄŸini sürdürmektedir.
​
“GerçeÄŸiniz Arzu ve Ä°steklerinizdir" kitabının yazarı olan Sibel KavunoÄŸlu, 2011-2022 yılları arasında Milliyet/saÄŸlık internet sitesinde yazılarını paylaÅŸmıştır. Åžimdilerde farkındalık yazılarını bu sitede yazmaya devam etmektedir.
İlham Aldıklarım...
H.E 14.Dalai Lama, Tibet’in Amdo ilinde çiftçilikle geçinen bir ailenin 16 çocuÄŸundan 5.si olarak dünyaya gelmiÅŸtir. 2 yaşındayken 13. DalaiLama'nın yeniden dünyaya gelmiÅŸi olarak kabul edilmiÅŸtir. 17 Kasım 1950'de, 15 yaşında, Tibet'in devlet baÅŸkanı ve en önemli politik yöneticisi olarak atanmıştır.
1949'da yeni kurulan Çin hükûmeti Tibet'i iÅŸgal etmeye baÅŸlayınca genç yaşına raÄŸmen ulusal kabine baÅŸkanlığı görevini de üstlenmek durumunda kalan Kutsal DalaiLama dokuz yıl boyunca Çinli iÅŸgalcilere karşı barışçıl, ÅŸiddet karşıtı bir politika izlemiÅŸ, fakat Çin hükûmeti giderek artan bir ÅŸiddetle kendilerine direnen savunmasız onbinlerce Tibet'lilere acımasız davranmıştır. Çinlilerin kutsal ÅŸehir Lhasa’yı kuÅŸatmaya almaya baÅŸlamasıyla, Hindistan baÅŸbakanı Nehru’nın daveti üzerine Kutsal Dalai Lama barışçıl mücadeleyi sürdürmek üzere Himalayaları aÅŸarak 31 Mart 1959'da Hindistan'a geçiÅŸ yapmıştır. Orada "Sürgündeki Tibet Hükümeti" adıyla Tibet'i idare eden yönetim birimini kurdu ve kendisine eÅŸlik eden binlerce Tibetli mülteci ile birlikte Tibet kültürünü ve eÄŸitimini korumaya çalıştı.,
Kutsal Dalai Lama ile birlikte yaklaşık 80.000 Tibetli Hindistan'a geçiÅŸ yapmış ve buradan Hindistan'ın deÄŸiÅŸik yerlerine, Nepal, Butan ve dünyanın deÄŸiÅŸik yerlerine mülteci olarak yerleÅŸmiÅŸtir
Kutsal Dalai Lama, barışçıl politikaları ve Tibet'in özgürlüÄŸü için ÅŸiddet karşıtı mücadelesi nedeniyle 10 Aralık 1989'da Nobel Barış Ödülü almıştır. Kutsal Dalai Lama'nın Sonsuz Åžefkat Bodhisatvası'nın bedenli bir ifadesi olduÄŸuna inanılır.
H.E. Choekyi Nangwa Rinpoche, 1963'te Tibet'te doÄŸdu. Babası Dojee ve annesi Dolmadır. Sekiz yaşındayken çiftlik ve sığır sürüsü gÄŸderken aynı zamanda da Tibetçe okuma ve yazma öÄŸrenmiÅŸtir. 15 yaşındayken SaygıdeÄŸer Lama Kalden'in saç kesme törenini gerçekleÅŸtirdiÄŸi bir keÅŸiÅŸ olarak görevlendirildi. H.E. Choekyi Nangwa Rinpoche, Vajra Ustası Lama Pelsang'ın rehberliÄŸinde Kalachakra Six Session Yoga almaya ve uygulamaya baÅŸladı. Daha sonra Jonang geleneÄŸinin neredeyse tüm tantrik ve sutrik öÄŸretisini elinde tutan ana öÄŸretmeni H.E. H.E. Dorjee Chang Lama Yonten Pelsangpo 'nin rehberliÄŸinde çalıştı
Choekyi Nangwa Rinpoche 25 yaşındayken, 10. H.H. Panchen Rinpoche'nin yanında iki yıl boyunca Bejeing Budist Kolejindeki tüm Tibet Budist geleneklerinin ilkelerini inceleme fırsatını elde etti.
1986'da Choekyi Nangwa Rinpoche, Lama Yonten Pelsangpo tarafından, sırayla Ngeton Bhakula'nın reenkarnasyonundan olan Kunkhen Jonangpa Chenpo Sherap Gyaltsen'in (1292-1361) büyük öÄŸrencilerinden Tselminpa Sonam Sangpo'nun reenkarnasyonu olarak tanındı. Daha sonra, Abbot Choekyi Nangwa Rinpoche, Abbot Losang Trinlae'nin rehberliÄŸinde the Generation Stage of Jungpo Dulshe (Tamer of Spirits) ‘i çalışmış ve uygulanmıştır.
1993 yılından bu yana, H.E. Choekyi Nangwa Rinpoche Hindistan'da sürgünde. Daha sonra Güney Hindistan'daki Gaden Manastır Üniversitesi'ndeki beÅŸ büyük Budist metni okudu. , Dalai Lama'dan, özellikle Kalachakra ve Jonang Kunga Drolchok'un (1507-1566) Hundred instruction olmak üzere öÄŸreti ve uyumlamaları aldı.
1998 yılında Kutsal 14.Dalai Lama, Jonang geleneÄŸinin canlanması ve tanıtımı için H.H. KhalKha Jetsun Dhampa'ya Sangye Choeling manastırını teklif etti ve manastırı Jonang Takten Phuntsok Chosling Manastırı olarak yeniden adlandırdı. O zaman KutsalChoekyi Nangwa Rinpoche'yi manastırın BaÅŸrahipi olarak tanıdı. Halen Jonang Takten Phuntsok Chosling Tibet Budist manastırı Sanjauli, Shimla, H.P., Hindistan'ın BaÅŸrahipidir. Bütün manastır keÅŸiÅŸlerine bakmakta ve onlara Jonang geleneÄŸini öÄŸretmektedir. Ayrıca Kalachakra meditasyon Merkezi'ndeki öÄŸrencilere Kalachakra Six Session Yoga öÄŸretmektedir.
Dr. Judith Kravitz, ilk olarak bilinçli nefes çalışmasını yetmiÅŸli yılların ortalarında Rebirthing (Yeniden doÄŸuÅŸ) olarak adlandırılan nefes çalışmasıyla deneyimledi. Bu nefes çalışması bireylerin doÄŸum sırasında yaÅŸadıkları çeÅŸitli travmaların çözülmesini saÄŸlamaya yönelikti.
Daha sonra bilinçli nefes çalışmasını kendisinin yürütmekte olduÄŸu ruhsal danışmanlık çalışmaları ile birleÅŸtirme yönünde ilham aldı. Danışanları ile nefes çalışması yaparken bu çalışmayı nasıl daha etkili, güçlü ve kalıcı yapabileceÄŸi konusunda içgörü kazandı. Zaman içerisinde uyguladığı nefes çalışmasının biçimi, teknikleri ve niyeti önemli miktarda deÄŸiÅŸime uÄŸradı ve Judith ortaya çıkan bu yeni nefes çalışmasına Transformal Nefes® adını verdi.
Günümüzde Transformal Nefes tüm dünyada güçlü bir kendi kendine ÅŸifa yöntemi olarak deneyimleniyor ve paylaşılıyor. Bu teknik Leonard Orr'un çalışmasından ve Dr. Stanislav Grof'un Holotropik yönteminden çok daha geniÅŸ bir kitleye yayılmış durumda. Artık nefes çalışmasında küresel bir baÅŸarı hikayesi söz konusu.
Judith kendi metafizik doktora araÅŸtırmalarından yola çıkarak günümüzde bilinen en ÅŸifalı nefes çalışma ve eÄŸitim sistemi olan Transformal Nefes’e Kundalini Yoga, nefes analizi, sesle ÅŸifa, beden haritalaması gibi ÅŸifa ve ruhsallıkla ilgili birçok tekniÄŸi ve prensibi entegre etmiÅŸ durumda.